Cuidados postoperatorios y guías para pacientes
Aquí tienes las indicaciones que te entregamos en consulta, para que puedas consultarlas cuando lo necesites: qué es normal después de cada tratamiento, cómo cuidarte en casa y cuándo avisarnos. Cada guía se puede descargar en PDF.
Después de tu tratamiento
Indicaciones postoperatorias: qué es normal, qué hacer y cuándo avisarnos.
Después de una cirugía oral
Cómo controlar la inflamación, el dolor y el sangrado, y qué cuidados seguir con la higiene, la comida y el descanso.
Leer la guíaPDF, 1 pág.
Después de la artrocentesis
Qué es normal tras la infiltración con ácido hialurónico o PRP y cómo cuidar la articulación los primeros días.
Leer la guíaPDF, 2 págs.
Después de la punción seca
Qué sensaciones son normales tras la sesión, cómo cuidarse en casa y qué evitar las primeras 24 horas.
Leer la guíaPDF, 2 págs.
Después de la toxina botulínica
Qué hacer en las primeras 4 horas, qué evitar los dos primeros días y cuándo empezará a notar el efecto.
Leer la guíaPDF, 2 págs.
Después de la acupuntura
Qué es normal notar tras la sesión y qué hacer si se ha aplicado moxibustión, electroacupuntura o láser.
Leer la guíaPDF, 1 pág.
Ejercicios en casa
Rutinas para continuar tu tratamiento en casa entre sesiones.
Ejercicios para ATM y bruxismo
Relajación de la mandíbula, calor antes de dormir, respiración, lavados nasales y ejercicios por zona para hacer en casa.
Leer la guíaPDF, 2 págs.
Ejercicios de respiración nasal
Juegos y ejercicios de motricidad orofacial para que los niños que respiran por la boca aprendan a respirar por la nariz.
Leer la guíaPDF, 28 págs.
Guías y recomendaciones
Hábitos y material educativo para entender y acompañar tu tratamiento.
Hábitos para bruxismo y ATM
Resumen de la guía del Método ENIQ: sueño, deporte, respiración, cena y otros hábitos que ayudan a sacar al sistema nervioso del estado de alerta.
Leer la guíaPDF, 5 págs.
Deglución disfuncional
Cómo debe descansar la lengua, cómo es una deglución normal y qué puede ocasionar el empuje lingual.
Leer la guíaPDF, 7 págs.